本松寺　『お寺ヨガ×瞑想time』

ヨガや瞑想に興味があるけど...身体が硬いし、初めてだしと悩まれている方にもオススメなクラスとなっております。

いつも頑張っている自分の心と身体を癒してあげる時間に。

ヨガには興味があるけど身体が硬くて心配な方も、
ご自身の柔軟性に合わせてヨガブロックやベルトを使い動いていくので安心してご参加下さい

開催日	2025年9月4日（木）
開催時間	10:00～11:10
会場	本松寺
住所	兵庫県明石市上ノ丸1-17-18
アクセス	JR明石駅、山陽電鉄明石駅より、北東へ徒歩１０分
駐車場	10台
料金 持ち物	¥2,000 ヨガマット（事前予約でレンタル可）、水分、動きやすい服装
申し込み（問い合わせ）	https://www.instagram.com/p/DIctz1_SobC/?img_index=1